『ツキの大原則(西田文郎著書/知的生きかた文庫)』読了。

『ツキの大原則』読みました。

仕事にかかわらず、人生の幸福度を上げたい方には自信を持っておすすめできる本でした。

本書の良い点としては、セルフコーチングの概念を難しい言葉を使わず、分かりやすく解説しているところです。

書籍のタイトルでは「ツキ」という言葉を使っていますが、決して運頼みという内容ではありません。

・自分にとって本当に望ましいゴールを設定する
・現状維持バイアスに引っ張られないよう気持ち、記憶をコントロールする
・ゴールの臨場感を高めてモチベーションを高める

この辺りのことが誰でも理解できる形で説明されています。

また、著書『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている(ふろむだ著書)』で話題になった「錯覚資産」に関係する事柄についても触れられている箇所があります。
ページ数的にそこまで割かれてはいませんが、内容としては参考になります。

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